Næste udsendelse: 19:49 Vejret i morgen (G)

TV i dag

  • 19:3019.30Nyheder
  • 19:49Vejret i morgen (G)
  • 19:50Bornholm knokler - Victor VaskDer knokles på livet løs på øens store vaskeri, og det, selvom det er en sløv periode. Der er vaskemaskiner på størrelse med biler, og så er der rigeligt at knokle med, fra tøjet kommer ind i den ene ende og ud i den anden.
  • 20:30Mellem os Musikproducer James Thomas skal være med i juryen til det danske Melodi Grand Prix i 2020. Og Kim Bjelstrand har modtaget Danmarsk Idrætsforbunds æresdiplom. Mød dem begge i Mellem Os i aften.
  • 20:58Vejret i morgen (G)
  • 21:00Mig & Harley (3:8)For bikerne er køresæsonen ved at nærme sig en afslutning og så nu kører de til alle de arrangementer de kan komme til. Et af dem er sæsonafslutningen hos Caps med fadøl, rockmusik og en masse ny harleyer. Og så er det tid til den årlige ”løvfaldstur” på de fedtede småveje som er fulde af udfordringer. En tur som afsluttes med den årlige kilometerkonkurrence i klubben, hvor Jens er en af favoritterne Produceret 2018.
  • 21:30Vild Med Dyr - Gribben (G)Anna Louise Tranæs Didriksen møder gribben Eigil, som en gang var lidt af en plage for sine omgivelser. Men så kom han til Ree Park, og her har han fået en stabil tilværelse med fast arbejde i parkens rovfugleshow.
  • 22:0022Nyheder
  • 22:09Vejret i morgen (G)
  • 22:10Bornholm knokler - Victor Vask (G)Der knokles på livet løs på øens store vaskeri, og det, selvom det er en sløv periode. Der er vaskemaskiner på størrelse med biler, og så er der rigeligt at knokle med, fra tøjet kommer ind i den ene ende og ud i den anden.
  • 22:50Mellem os (G)Musikproducer James Thomas skal være med i juryen til det danske Melodi Grand Prix i 2020. Og Kim Bjelstrand har modtaget Danmarsk Idrætsforbunds æresdiplom. Mød dem begge i Mellem Os i aften.
  • 23:20Mig & Harley (3:8) (G)For bikerne er køresæsonen ved at nærme sig en afslutning og så nu kører de til alle de arrangementer de kan komme til. Et af dem er sæsonafslutningen hos Caps med fadøl, rockmusik og en masse ny harleyer. Og så er det tid til den årlige ”løvfaldstur” på de fedtede småveje som er fulde af udfordringer. En tur som afsluttes med den årlige kilometerkonkurrence i klubben, hvor Jens er en af favoritterne Produceret 2018.
  • 23:50Stoltzes Naturperler - Enebærskoven (G)Følg med Michael Stoltze til det "oprindelige" Almindingen og se tormentil, enebær og springfrø.
  • 00:0022Nyheder (G)
  • 00:10Bornholm knokler - Victor Vask (G)Der knokles på livet løs på øens store vaskeri, og det, selvom det er en sløv periode. Der er vaskemaskiner på størrelse med biler, og så er der rigeligt at knokle med, fra tøjet kommer ind i den ene ende og ud i den anden.
  • 00:50Mellem os (G)Musikproducer James Thomas skal være med i juryen til det danske Melodi Grand Prix i 2020. Og Kim Bjelstrand har modtaget Danmarsk Idrætsforbunds æresdiplom. Mød dem begge i Mellem Os i aften.
  • 01:15Helt ærligt - Hvor hurtigt kører vi? (6) (G)Hvem er vi, alle os der bor i Hovedstadsregionen? Hvordan har vi det med maden, trafikken, motion, med jyske tilflyttere og i det hele taget med hinanden?
  • 01:35Krimimessen: Hans Jacob Helms (G)Hans Jacob Helms' seneste bog "De dødes Fjord" har fået fremragende anmeldelser og er solgt til filmatisering. Han er på regionernes scene på Krimimessen 2016 hos vært Søren Vesterby fra TV SYD.
  • 02:00Bornholm knokler - Gedebonde (G)Lykkelunds Gedemejeri starter tidligt. Næsten for tidligt, vil nogen sige. Vi er taget på landet for at prøve, hvordan livet som gedebonde er, når man også selv laver ost.
  • 02:30Mens du sover (5:12) (G)Vi er taget på natreportage for at møde nogle af dem der arbejder, mens du sover.
  • 03:00Flere sider af Erling Jepsen (G)Forfatter Erling Jepsen fortæller om sin bog "Hjertets dannelse".
  • 03:30Guld fra gemmerne (G)Guld fra Gemmerne besøger museer i hele Danmark. Denne gang besøger vi Varde, Herlufholm, Aars, Herning, Aabybro og Bagenkop.
  • 04:00Vild Med Dyr - Elektrisk ål (G)I VIld Med Dyr skal Anna Louise Tranæs Didriksen fodre den elektriske ål i Kattegatcentret, og der er kun en fornuftig måde at gøre det på - med stor forsigtighed.
  • 04:30Nationalpark Thy (33:52) (G)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 05:00Fra lade til landevej - motorbøvl i Muleby (5:12) (G)I Ole Bramsgaards eget værksted i Muleby har han renoveret motoren til den gamle Ford Taunus 17M Deluxe. Nu skal den samles, og det er ikke så nemt, som man skulle tro. Heldigvis har han god hjælp, men mod mangelfulde leverancer kæmper selv guderne forgæves.

Sådan kan du få mere tid med dine børn i hverdagen

Det kan være svært at få arbejdsliv og familieliv til at hænge sammen i en hektisk hverdag. Her får du tre gode råd til, hvordan det kan lade sig gøre.
Lange arbejdsdage, madlavning, fodbold, håndbold, familietid.

Der er mange ting, der skal gå op i en højere enhed, når man er en børnefamilie. Og selvom vi allerede bruger mere tid sammen med vores børn nu, end vi gjorde for 10 år siden, så efterspørger børnene stadig mere tid med deres forældre.

Det viser en rundspørge, vi har foretaget sammen med TV 2 og regionerne, blandt flere end 200 børn fra 6.klasser over hele Danmark.

Men hvordan får man så det hele til at hænge sammen? Det har Helle Rosdahl Lund tre bud på. Hun er forfatter og stifter af Center for Balance mellem Arbejdsliv og Familieliv.

Siden 2004 har hun arbejdet med den såkaldte work-life-balance - altså, hvordan man får både arbejde og livet til at hænge sammen. Og hun mærker en øget efterspørgsel på gode råd.

- Jeg mærker en stigning i antallet af henvendelse, også for mænd. Det er et puslespil, men det kan lade sig gøre, siger hun.

Råd nummer ét:
- Børn efterspørger nærvær - ikke nødvendigvis mere tid, og det er faktisk det største problem, for mange forældre har ikke evnen til at være til stede med børnene, og til at sige, at nu er jeg her for dig. Nu tager jeg hjem fra arbejde, og er sammen med dig. Men det er min opfattelse, at mange forældre har svært ved det, fordi de har en selvopfattelse af, at de hele tiden skal være på på telefonen, på de sociale medier. Og faktisk modarbejder vores egen hjerne os, fordi den udløser belønningsstoffet Dopamin, netop når vi er på. Så det skal man virkelig arbejde med.

Råd nummer to:
- Man skal forventningsafstemme med sin arbejdsplads og sine kollegaer, hvis ovenstående skal kunne lade sig gøre. Man skal forklare, at man måske har slukket sin telefon, når man kommer hjem for at kunne være mere nærværende.

Råd nummer tre:
- Hjernen vil hige efter belønningen, altså Dopaminen, ved hele tiden at have lyst til at være til stede på telefonen. Så hvis man ikke skal være det mere, skal man arbejde for det. Man skal lære at sige fra, man skal aktivt slukke telefonen.

Helle Rosdahl Lund fortæller, at hun oplever nogle grupper, der vælger at gå ned i tid på arbejdet, for netop at få mere familietid.

- Men det kommer jo meget an på, hvordan din økonomi er, hvor dyrt har du sat dig i dit hus, hvad vil du generelt med dit arbejdsliv. Det er ikke bare et frit valg, siger hun.

Flere virksomheder forkorter arbejdsugen
Det blev betragtet som meget kontroversielt, da Alternativet for to år siden foreslog en 30 timers arbejdsuge, men siden har flere virksomheder fuldt trop.

Blandt andet valgte virksomheden Umage den 1. september at indføre firedages arbejdsuge på 30 timer for alle 45 ansatte.

- I samfundet såvel som hos os har vi oplevet, hvordan flere og flere har en stresset hverdag. Vi ønsker medarbejdere, der er glade for deres arbejde og vil gøre en forskel, når de er her. Men alle har et liv ved siden af arbejdet, og de relationer skal man have tid til at dyrke, hvis man også skal trives på sit arbejde, fortalte Jacob Nannested Hansen, som er administrerende direktør i Umage, til mediet a4.

Også Odsherred Kommune har for nyligt som den første kommune indført en arbejdsuge på fire dage for 300 ansatte.

- Det er et spørgsmål om mere fleksibel arbejdstid. De ansatte vil have mulighed for at arbejde hjemme, men det skal også give en øget tilgængelighed for borgerne. Det skal nemlig være muligt at booke en tid så sent som klokken 19 med en sagsbehandler, fortalte Claus Steen Madsen til TV 2.

Flere steder i Sverige og England arbejder man også med kortere arbejdsuger.

Aktuelle programmer på Play